Тут полная ваша ответственность, если хотите прослушайте мои мысли и советы. Если нет, то приступайте сразу к заданию.

Задание:
10 дней подряд писать цели на разных листах. Но при этом не подглядываем в предыдущий день.
По истечению 10 дней должны остаться истинные цели.

Ну чтобы понять на насколько они искренне ваши, а не навязанные - необходимо сделать две практики.
Первая практика – откажитесь от цели, и почувствуйте как вы реагируете, если у вас облегчение – если есть то это не ваше цель, если у вас есть сопротивление и возмущение – то вы действительно этого желаете.
Вторая практика – представьте что вы получили цель, и что? Что вы чувствуете при этом? Насколько вы воодушевлены? И вот если вас реально вдохновляет - то это действительно ваша цель они навязанная из вне.

Заведите блокнот, и как по первому дню пропишите цели, пропишите привычки под эти цели, и разбейте цель на маленькие шаги.
Далее ежедневно спрашивайте себя "Что я могу сделать сегодня чтобы быть ближе к мечте?" И записывайте шаги. Вечером проверяйте выполненное. Рефлексируйте. И не сдавайтесь! Вы достойны чтобы ваши мечты сбывались!!

Буду счастлива слышать обратную связь, либо отправьте смс, либо в директе, либо отмечайте в сторис.